Corfebol exercício: recuperação de passes e corridas

Adequado para as seguintes técnicas: passagem , recuperação

1 jogador tem a bola e os restantes estão numa longa fila a cerca de 3 metros de distância.
O jogador vermelho passa pela fila de jogadores azuis.
Os jogadores azuis certificam-se de que o jogador vermelho recebe a bola lançada em corrida.
O jogador vermelho joga a bola um jogador mais à frente de cada vez, de modo a que todos os jogadores da fila tenham tido a sua vez.
Quando o jogador vermelho passa a bola ao último jogador azul, este último atira ao cesto.
O jogador vermelho deve apanhar o ressalto.
Quando o jogador vermelho tiver apanhado a bola em toda a linha, sem a fazer ressaltar duas vezes, pode tomar o lugar do primeiro jogador azul.
A linha inteira sobe uma posição e o último jogador azul passa a ser o jogador vermelho.

Para tornar o ressalto em corrida mais difícil, podes:

Fazer com que o jogador vermelho toque primeiro num peão antes de poder apanhar o ressalto.
Fazer com que o primeiro ou o segundo jogador azul após o remate também vá para o ressalto.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

Cesto

Chapéu

Pólo

Prato

sub-13

sub-14