Corfebol exercício: reis e rainhas

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Reis e rainhas

  • todos os jogadores alinham-se.
  • Os 2 primeiros jogadores têm uma bola.
  • O jogador 1 começa a rematar; quando tiver rematado, o jogador 2 também pode começar.
  • Se 1 marcar antes de 2, pode ir para trás.
  • Se 2 marcar antes de 1, 1 está fora e tem de ir para o lado.
  • Os dois últimos devem começar ao mesmo tempo e marcar 3 vezes.
  • O primeiro a marcar 3 pontos ganha

Características do exercício

0
88888
Materiais necessários:
4
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores