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Exercícios
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Registo
Corfebol exercício: relé
Adequado para as seguintes técnicas:
escocês
,
passagem
,
estado
Relé
2 equipas de igual dimensão.
Começa-se com a bola no peão.
A bola é jogada para o segundo peão
a bola não deve tocar no chão,
caso contrário, tem de se começar de novo.
Há uma série de pontos de controlo onde os novos jogadores estão prontos para jogar a bola novamente.
O último da fila deve marcar 1 ponto para ganhar.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8