Corfebol exercício: relé

Adequado para as seguintes técnicas: escocês , aquecimento , estado

Relé

  • 2 grupos em peões,
  • Corram para o aro.
  • Por ali, até aos peões.
  • Ziguezaguear através dos peões.
  • Por fim, rematar (2 tentativas).
  • Quem fizer 5 x primeiro
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10