Corfebol
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Exercícios
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Corfebol exercício: relé com passagem
Adequado para as seguintes técnicas:
geral
,
estado
Relé com passagem
Estabelecer um percurso para a estafeta onde as crianças têm de passar a bola, ou seja, com
peões,
escadas de correr,
bancos
etc.
1 completa o percurso com a bola e passa a bola ao seguinte.
2 ou 3 equipas significa 2x o percurso.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
3
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10