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Exercícios
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Corfebol exercício: remate à distância após duplo
Adequado para as seguintes técnicas:
defesa
,
escocês
Remate à distância após duplo
O rematador joga a bola para o apoio.
O rematador recupera a bola após um curto movimento para a esquerda ou para a direita.
O rematador remata à baliza.
A bola interceptada é imediatamente jogada de volta para o rematador.
O rematador faz novamente o passe.
O rematador fica novamente livre quase no mesmo sítio do primeiro remate.
Depois de marcar dois golos, mudar de posição. Cada jogador ocupa cada posição 3 vezes.
O exercício também pode ser jogado com 4 pares.
No ataque, o duelo é entre 2 apanhadores.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores