Corfebol exercício: remate após movimento lateral

Adequado para as seguintes técnicas: escocês , estado

Trabalhamos em três
Dois jogadores debaixo do poste e um a meio da área.
Jogam a bola para a frente e correm atrás dela.
O jogador da frente lança a bola para o segundo jogador sob o poste e corre para o lado.
A bola é colocada no jogador que está a correr e este remata.
A bola é apanhada debaixo do poste e o atirador torna-se o segundo jogador.
Marcamos 10 vezes para a esquerda e 10 vezes para a direita.
O ritmo do exercício deve ser elevado para atingir o nível de jogo.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores