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Exercícios
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Corfebol exercício: remate de 4 metros
Adequado para as seguintes técnicas:
escocês
Remate de 4 metros
Pares por cesto; um declarante e um lançador.
Trocar de posição após 5 lançamentos.
Se acertarem, ganham 2 pontos, se falharem, perdem um ponto.
Qual dos pares será o primeiro a marcar 20 pontos.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
100
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores