Corfebol exercício: remate de movimento sem bola

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Remate de movimento sem bola

  • Senhora debaixo do poste atira para fora
    • O recetor da bola remata,
    • A bola apanhada volta para o atirador,
    • A outra senhora aparece à vista do dono da bola e recebe a bola.
    • Ela remata.
  • A outra dama fica à vista da dona da bola e recebe a bola.
  • Após 10 jogadas, a posição é alterada.
  • Cada jogador passa por baixo do poste 3 vezes.
  • Que trio marca mais de 15 x
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores