Corfebol exercício: remate e ressalto

Adequado para as seguintes técnicas: escocês , recuperação

Remate e ressalto

  • À volta da colmeia, há 4 chapéus a cerca de 3 metros.
  • A 5 metros, há 4 chapéus de cor diferente.
  • Na caixa pequena está o rebatedor e fora da caixa grande está o atirador.
  • O atirador dispara de fora das linhas e tem de acertar 5x. Depois, trocam de posição.
  • O vencedor é aquele que marcar os 5 golos no menor número de jogadas.
  • O vencedor joga então contra outro vencedor e o derrotado contra outro derrotado.

Características do exercício

4
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores