Corfebol exercício: remate rápido de 2 bolas

Adequado para as seguintes técnicas: escocês , estado

1 atirador em frente ao poste, distância segundo as instruções do treinador
Pelo menos 1 apanhador, funciona melhor com 2 ou mais apanhadores
2 bolas por poste, assim que o atirador tiver disparado uma bola, a segunda bola é passada ao atirador
O atirador tem X minutos para marcar o maior número possível de golos
O objetivo é continuar a rematar rápido, mas também a rematar bem
Pode ser feito várias vezes e tentar melhorar o número de cada vez

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

Pólo

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores