Corfebol exercício: resolver para a frente

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa

Resolver para a frente

4 ou 5 equipas por cesto1 avançado, 1 defensor no avançado, 2 atacantes
  • O atacante tenta colocar-se em posição enquanto o defensor está a pré-defender-se.
  • Os atacantes devem jogar de forma a poderem passar para o passador e, assim, manter o defesa fora de jogo.
  • Assim, o jogo está constantemente a ser alterado.
  • Se o avançado puder ser tocado para dentro, faça uma ação e troque de posição.
Variação:
  • Jogar fora de jogo, passando a bola por cima ou afastando-a atrás do cesto.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
99
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores