Corfebol exercício: ressalto 1

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Ressalto 1

  • 1 atirador à frente do cesto.
  • Em baixo, o atacante e o defensor do corfebol.
  • O ataque toma posição e o defensor dificulta-o.
  • Sob pressão, apanhar a bola.
  • Mudança após 3 lançamentos.
Adicionar ao treino

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores