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Exercícios
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Corfebol exercício: reviravolta reviravolta
Adequado para as seguintes técnicas:
através da bola
Reviravolta Reviravolta
Vermelho passa a bola a Branco e recebe um passe.
Branco passa a bola a branco e apanha-a de imediato.
Vermelho corre para o lugar de Branco e Branco passa a bola a Azul, etc,
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
3
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores