Corfebol exercício: ronda de bola fora

Adequado para as seguintes técnicas: escocês , estado

Fazer um círculo com os postes.
Vão em pares para debaixo de um poste. Um fica debaixo do cesto e o outro vai apanhar bolas de desvio debaixo de cada poste.
Faça isto durante 2 rondas e mantenha a pontuação.
Após 2 rondas, o outro dos 2 pares faz o mesmo e também regista a sua pontuação.
Após 4 rondas, o par com o número combinado de bolas desviadas ganha.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores