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Exercícios
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Corfebol exercício: série de lançamentos de penáltis
Adequado para as seguintes técnicas:
estado
Série de lançamentos de penáltis
Todos fazem lançamentos de penálti até restarem 2 ou 3.
Todos escolhem a pessoa que acham que vai ganhar, ficando atrás dela.
A equipa vencedora começa a limpar e os perdedores têm de dar 2 voltas primeiro
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10