Corfebol exercício: solução em torno do apoio

Adequado para as seguintes técnicas: recuperação

Solução em torno do apoio

  • Existe um apoio com defesa.
  • O atacante com defesa vem resolver a captura.
  • Depois de ter colocado a senhora ao lado do apoio para o rodar:
    • Dá a volta ao suporte com velocidade.
    • Não fica parado para apanhar a bola.
    • Em vez disso, vai para o lado.
    • Apanha a bola e remata.
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
4
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores