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Exercícios
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Corfebol exercício: supressão do apoio
Adequado para as seguintes técnicas:
defesa
Supressão do apoio
Por 6 no cesto:
2 atacantes com um defensor cada e 2 atacantes livres.
Os atacantes devem tentar colocar a bola na área jogando em conjunto.
A bola só pode ser colocada por um atacante com um defensor.
Depois de a bola estar em posição, os outros atacantes podem tentar o remate + 2ª oportunidade.
Como é que retiro a linha de apoio?
Qual é a forma correcta de o fazer?
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
9
Número máximo de jogadores
9
Materiais necessários:
Bolas
1
Pólo
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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