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Exercícios
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Corfebol exercício: tampa
Adequado para as seguintes técnicas:
estado
Tampa
No campo, coloca-se um número x de chapéus em locais aleatórios, metade no seu ponto.
Joga-se com 2 equipas de 1 ou mais jogadores.
A equipa A coloca os chapéus na ponta, a equipa B coloca-os ao contrário.
Após x minutos, pára e conta quem tem mais chapéus.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores