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Exercícios
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Corfebol exercício: tesoura de papel de pedra
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
Tesoura de papel de pedra
Os participantes colocam-se em pares no meio da sala.
Fazem "pedra-papel-tesoura" com esse par e quem perder tem de bater no vencedor o mais depressa possível.
O vencedor tem de tentar tocar na parede do seu lado da sala o mais depressa possível.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: