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Exercícios
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Corfebol exercício: tiro ao alvo
Adequado para as seguintes técnicas:
escocês
Tiro ao alvo
3 equipas por cesto.
1 rebote fixo / declarante, os outros 2 atiram alternadamente ao cesto e contam o número de golos.
Após 90 segundos, o ressalto muda de posição.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8