Corfebol exercício: tiro ao cesto

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Cada par tem uma bola, um cesto e 3 aros.
O par coloca-se cerca de 10 metros à frente do cesto.
A um sinal, o jogador 1 lança sucessivamente os três aros e a bola em direção ao cesto.
Quando a bola é lançada, o jogador 2 corre para a bola e atira de cada aro até marcar
Em seguida, o jogador 2 pega nos aros e na bola e corre de volta para o início.
O jogador 2 lança a bola e o jogador 1 começa a rematar.
Quem termina primeiro.
Depois, é claro, ainda há uma hipótese de vingança.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores