Corfebol exercício: tiros de aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: escocês , aquecimento

Tiros de aquecimento

Preparação:
  • X número de cestos.
  • Utilizar os dados coloridos correspondentes às cores dos cestos.
Variante 1:
  • Utilizando os dados, os jogadores decidem quantos lançamentos/oportunidades têm de marcar/aproveitar em cada cesto.
  • Podem levar a bola para o outro cesto enquanto correm. Driblar pelo campo.
Variante 2:
  • Diferentes tipos de oportunidades!
  • 1 mão, lançamento de penálti, bola cruzada enquanto corre com a bola, etc.
Variante 3:
  • Utilizando os dados, os jogadores decidem quantos lançamentos/oportunidades de golo/arremesso ao cesto correspondem à cor do dado.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12