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Exercícios
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Corfebol exercício: todas as direcções
Adequado para as seguintes técnicas:
escocês
Todas as direcções
Dois ou três jogadores começam a atirar para a frente, de 3 a 4 metros,
Quando todos tiverem efectuado o lançamento, podem passar para o lado esquerdo do cesto.
Também aí, dois ou três ou ... devem ter efectuado o lançamento antes de passarem ao ponto seguinte.
Assim, primeiro todos os pontos (direcções do vento) à volta do poste.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
4
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores