Corfebol exercício: tom e jerry

Adequado para as seguintes técnicas: através da bola , 1-5 metros

Tom e Jerry

  • Um chapéu a 6 metros à frente do cesto e um chapéu junto ao cesto a 5 metros.
  • Jogar a bola para a frente.
  • O jogador coloca a bola no chão e corre para o outro chapéu e depois para o cesto.
  • O declarante corre para a bola e entrega ao outro jogador uma bola de passagem.
  • Marcar 20x em conjunto.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
10
Materiais necessários:
5
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores