Corfebol exercício: torneio 2 vs 2 ou torneio 3 vs 3

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , estado

Torneio 2 vs 2 ou torneio 3 vs 3

Torneio 2 vs 2 (8 jogadores) ou 3 vs 3 (12 jogadores) | 9 minutos> Cada ronda dura 3 minutos. Vitória = 3 pontos | Empate = 1 ponto | Derrota = 0 pontos. Por golo, 2 pontos.> Depois de cada jogo, 5 contra 5 a disparar de 3 metros. Cada acerto = 1 ponto.

Ronda 1: Equipa A vs Equipa D | Equipa B vs Equipa CRonda 2: Equipa D vs Equipa B | Equipa A vs Equipa CRonda 3: Equipa C vs Equipa D | Equipa B vs Equipa A

Torneio 2 vs 2 (10 jogadores) ou 3 vs 3 (15 jogadores) | 15 minutos

Ronda 1: Equipa E vs. Equipa B | Equipa C vs. Equipa D (Equipa A ao lado)Ronda 2: Equipa A vs. Equipa E | Equipa B vs. Equipa C (Equipa D ao lado)Ronda 3: Equipa A vs. Equipa D | Equipa E vs. Equipa C (Equipa B ao lado)Ronda 4: Equipa D vs. Equipa B | Equipa C vs. Equipa A (Equipa E ao lado)Ronda 5: Equipa D vs. Equipa E | Equipa B vs. Equipa A (Equipa C ao lado)

Torneio 2 vs 2 (12 jogadores) ou torneio 3 vs 3 (18 jogadores) | 15 minutos

Ronda 1: Equipa A vs Equipa F | Equipa B vs Equipa E | Equipa C vs Equipa DRonda 2: Equipa E vs Equipa A | Equipa F vs Equipa D | Equipa B vs Equipa CRonda 3: Equipa A vs Equipa D | Equipa E vs Equipa C | Equipa F vs Equipa BRonda 4: Equipa C vs Equipa A | Equipa D vs Equipa B | Equipa E vs Equipa FRonda 5: Equipa A vs Equipa B | Equipa C vs Equipa F | Equipa D vs Equipa E

Equipa com mais pontos = vencedor geral

Características do exercício

8
18
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores