Corfebol exercício: trabalhar para o 3-1

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , geral , 1-5 metros

Trabalhar para o 3-1

  • Faça um quadrado à volta do cesto com duas pessoas à frente e duas atrás (no caso dos triplos, 1 pessoa atrás).
  • Jogar à volta do cesto.
  • Assim que a bola é jogada da frente para trás, o lançador preenche imediatamente o ressalto.
  • À frente, o espaço vago é preenchido pelo outro jogador que estava à frente.
  • Este jogador recebe agora a bola por trás e efectua o remate.

Características do exercício

3
4
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores