Corfebol exercício: trefball

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Estenda um retângulo (16x8 metros? dependendo do número de jogadores).
- Dividir em partes iguais por uma linha central.
Dividir em 2 equipas, cada uma com o seu campo.
- O objetivo é expulsar os jogadores da equipa adversária.
A bola não deve tocar primeiro no chão, o jogador "defensor" não é expulso se conseguir apanhar a bola com o grampo.
1.ª ronda:
- O jogador expulso pode voltar a entrar em campo se outro jogador da sua equipa tiver sido expulso.
2.ª ronda:
- O jogador que foi expulso pode voltar a entrar em campo se tiver marcado 4 golos
Ronda 3:
- O mesmo que na ronda anterior, mas agora o jogador expulso é colocado atrás do campo do adversário e pode também tentar lançar a partir daí.
- Se um jogador anteriormente expulso conseguir atingir alguém pelas costas, pode voltar a ocupar o seu lugar no campo principal.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores