Corfebol exercício: triângulo de tiro em movimento

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Triângulo de tiro em movimento

  • O jogador parte sempre do meio.
  • O jogador passa a bola ao manipulador e corre para o poste 1 Recebe a bola de volta e remata
  • Apanha o ressalto
  • Entretanto, o jogador corre para o meio e corre para o poste seguinte
    • Faz-se isto alternadamente 1 jogador 1 minuto
    • O número de golos marcados conta
  • Variante:
    • Se o ressalto deixar a bola cair no chão, perde um ponto
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
4
Materiais necessários:
1
2
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19