Corfebol exercício: trinta e um

Adequado para as seguintes técnicas: através da bola , escocês , geral

Trinta e um

! Formar grupos de 2 pessoas por colmeia

Cada grupo recebe três cartas de jogo. As cartas são previamente baralhadas e os números 2 a 5 são retirados do baralho. Com as três cartas de jogo dadas, os grupos devem tentar aproximar-se o mais possível do número 31. Os valores dos números e das imagens são apresentados de seguida:

  • Seis = seis
  • Sete = sete
  • Oito = oito
  • Nove = nove
  • Dez = dez
  • Agricultor = dez
  • Rainha = dez
  • Rei = dez
  • Ás = onze

Assim, nove + valete + rainha = 29 pontos ou ás + valete + rainha = 31, mas também pode ter valete + valete + valete = 30,5

Quando os jogadores tiverem completado uma série, podem trocar 1 das cartas recebidas por uma nova, para se aproximarem do 31. O treinador marca um cronómetro e diz "stop" quando este dispara. A equipa que estiver mais perto de 31 ganha.

Série:

  1. Bolas de passagem: três golos seguidos.
  2. Oportunidade curta: quatro golos no total.
  3. Remate à distância atrás do cesto: dois golos seguidos (4/5 metros).
  4. Lançamentos de penalti: três golos seguidos.
  5. Cesto redondo: quatro golos de cada lado do cesto um (3 metros).
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
20
Materiais necessários:
5
5
5
5
5
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores