Corfebol exercício: vadiagem

Adequado para as seguintes técnicas: passagem

Vadiagem

  • Começa com 2 atacantes e 1 defesa
  • Os atacantes passam e o defesa deve tentar intercetar a bola
  • Quando os atacantes tiverem passado 7 vezes, um defensor junta-se a eles
  • Nessa altura, são 2 contra 2
  • Quando os atacantes tiverem passado novamente 7 vezes, é adicionado outro defesa
  • Se os defesas tiverem intercetado a bola 3 vezes, é adicionado um atacante
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
6
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12