Corfebol
Iniciar sessão
Registo
corfebol
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Corfebol exercício: vencedor perdedor
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
defesa
Vencedor perdedor
3 contra 2
Festa sobre 2 cestos. Jogar até o primeiro par de 2 marcar 3 golos.
Todos os outros pares param imediatamente.
Em caso de empate, ganha o par que marcou primeiro o empate.
No 0-0, parar.
Vencedores para a esquerda, perdedores para a direita.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores