Corfebol exercício: viga de passagem com pressão

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Viga de passagem com pressão

  • Sinal do espaço.
  • O jogador caminha até ao pilão e faz um movimento lateral para a esquerda ou para a direita.
  • Faz claramente 3 passes laterais virados para o cesto.
  • Seguido de uma bola cruzada.
  • O defesa segue-o e tenta pressionar o mais possível.
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
4
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores