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Exercícios
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Corfebol exercício: vira-casaca saltitante
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
Vira-casaca saltitante
existem 3 tickers.
os restantes jogadores saltam para a linha de meio-campo,
os carraças tentam afastar a bola.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: