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Exercícios
Treinos
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Futebol exercício: (a07) passar remate com bola longa e finalizar
Adequado para as seguintes técnicas:
estado
,
ataques
,
tiroteio
,
1-5 metros
(A07) Passar remate com bola longa e finalizar
Pontapé de passe com variações na finalização e na construção.
O guarda-redes atira para fora.
O avançado joga para dentro e para fora.
Andebol.
O guarda-redes remata para fora,
O avançado está de costas para a baliza.
Este gira para longe.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
7
Número máximo de jogadores
14
Materiais necessários:
Bolas
3
Chapéu
4
Golo (5x2)
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-15
sub-17
sub-19
sub-21
sub-22
Seniores