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Futebol exercício: 1 contra 1 com 1 golo grande e 1 golo pequeno (adversário de lado)
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defesas
1 contra 1 com 1 golo grande e 1 golo pequeno (adversário de lado)
O atacante com bola começa a driblar a partir da linha de fundo, perto da baliza pequena, em direção à baliza do aluno .
O defesa sem bolapode tentar ultrapassar o jogador e tirar-lhe a bola.
Ambos os jogadores podem marcar, os atacantes numa grandeos atacantes na baliza grande e os defensores na baliza pequena.
Se a bola estiver fora de jogo, trocar os atacantes e os defesas.
Se o atacante tiver rematado à baliza do aluno, driblaregressa ao início através do fosso.
Tamanho: depende da idade e da capacidade.Comprimento: 15-25 metros.Largura: 10-15 metros.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Bolas
8
Coletes
8
Golo (3x1m)
1
Golo (5x2)
1
Peões
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20