Criar uma equipa vermelha e uma equipa azul.A equipa vermelha joga para o seu colega de equipa a toda a largura do campo. A equipa encarnada sai com a bola e, no momento da posse, a equipa azul pode defender. Objetivo: melhorar a situação de defesa um contra um.Dimensões: comprimento 30/35 metros e largura: 10/15 metros.Regras do jogo:
Ambas as equipas podem marcar um grande golo.
Num golo, fora de jogo ou pontapé de canto, trocar.