Futebol exercício: 1v1, concentração na ação

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defesas , drible , passagem

Explicação:

As 2 linhas diagonais contínuas são 2 mini balizas
A linha pontilhada conta como "linha central" para ficar à direita do ataque
4 a 8 jogadores, em 2 equipas ou cada jogador por si
A equipa/jogador com mais pontos após um determinado tempo/um determinado número de pontos ganha

Objetivo do jogo:

O azul passa a bola ao vermelho
O vermelho tem de driblar sobre a linha de meio-campo para marcar 1 dos 2 golos
- Se marcar, ganha um ponto
- Se o azul tirar a bola, também marca e ganha um ponto
Quando um golo é marcado ou a bola sai, os dois jogadores juntam-se atrás da outra linha e começa o 1v1 seguinte.

Importante:

Este exercício consiste em realizar uma ação.
Por isso, escolhe uma jogada específica que os atacantes possam utilizar para ultrapassar o defensor
- Se o atacante o fizer e marcar um golo: 2 pontos.
O defensor nunca pode obter mais de 1 ponto se marcar.
O atacante só recebe 2 pontos se passar pelo defensor com o movimento
- se já tiver passado e continuar a fazer a jogada, só recebe 1 ponto

Variações:Os movimentos que podem ser treinados são

Pontos de concentração:

Atacante de ataque: pelo menos para a frente para ter velocidade no ataque
- de preferência para o lado, para que corra em direção a uma baliza e, entretanto, crie espaço na outra baliza
Certificar-se de que o defesa pressiona imediatamente após o passe, para que o atacante tenha de reagir rapidamente

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

Chapéu

Coletes

Golo (3x1m)

Golo (5x2)

Peões

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14