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Futebol exercício: 2 v 1
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
2 v 1
2 contra 1 jogado a um ritmo elevado. O defensor azul joga contra o atacante vermelho e assim começa o 2 contra 1.
Pontos de atenção:
Os atacantes movimentam-se muito
Defesas em boa posição
Os atacantes ganham velocidade
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Bolas
5
Chapéu
2
Golo (3x1m)
4
Peões
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12