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Treinos
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Futebol exercício: 2v1 frontal
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defesas
,
drible
,
passagem
,
tiroteio
2v1 frontal
Campo pequeno com pequenas balizas ou cones.
O jogador 1 parte com a bola do ponto de pontapé de canto para um ponto do campo e deixa a bola lá.
O jogador 2 vai buscar a bola, ao que o jogador 3 reage e defende.
Um 2v1
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
9
Materiais necessários:
Bolas
1
Chapéu
4
Golo (3x1m)
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13