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Futebol exercício: 3-2 sob pressão
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
passagem
3-2 sob pressão
Duração:
20 min
Distância:
caixa 10 por 10 metros
Golos 3-1 no meio da linha
Execução:
2 contra 3
O jogador central de 3 começa na mesma linha que os defesas.
Os construtores são obrigados a jogar primeiro para o jogador do meio.
Depois, construir até ao golo.
O jogo termina quando um dos dois lados marca um golo ou a bola sai do campo.
Em seguida, substitui-se.
Momento do treinador:
O jogador central solta-se e protege bem a bola.
As combinações curtas jogam bolas para que o colega de equipa possa atuar imediatamente.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
5
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19