Futebol exercício: 3 contra 3 com interceção da primeira bola

Adequado para as seguintes técnicas: passagem

3 contra 3 com interceção da primeira bola

  1. Passar a bola "mal" aos jogadores 1, 1'
  2. Os jogadores 1, 1' devem aproximar-se da bola e duelar
  3. O vencedor do duelo passa a bola ao colega de equipa
  4. Mais uma jogada para a bola fora, golo ou 1 minuto
  5. Os jogadores deslizam (1 --> linha, 2 --> 1, 3 --> 2, linha --> 3)
Pontos de atenção:
  • Chamar quando a bola sai
  • Colocar o corpo entre a bola e o adversário
  • Mudança de ataque <-> defesa
  • Os jogadores 1 e 3 permanecem na zona correcta
  • O jogador 2 fica entre a bola e a baliza
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
1
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6