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Futebol exercício: 3 contra 3 no meio campo
Adequado para as seguintes técnicas:
estado
,
ataques
,
jogo de posição
3 contra 3 no meio campo
Jogamos 3 contra 3, com o mesmo objetivo.
Se uma equipa perder a bola, a outra assume o ataque.
A bola tem sempre de voltar primeiro para trás de um cone.
Para que a equipa que está a defender possa preparar-se. (Tem de ser rápido, praticar as trocas).
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
7
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10