Futebol exercício: 4 contra 4 com 3 x repetição

Adequado para as seguintes técnicas: estado , ataques , defesas , passagem , tiroteio , jogo de posição

2 equipas

Os jogadores jogam futebol 4 contra 2 e devem ter-se cruzado pelo menos 3 vezes no ataque e um máximo de 10 vezes antes de marcarem um golo.
Quando uma bola é levantada/tocada/passa a linha ou é marcado um golo, tem de haver substituições entre as equipas atacante e defensora.
Se não houver excesso de jogo, não pode ser marcado qualquer golo.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

Coletes

Golo (3x1m)

Peões

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13