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Futebol exercício: 90º passagem
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
,
jogo de posição
90º Passagem
Um jogador realiza realiza passes entre colegas, começando com dois toques e progredindo para um toque.
Um jogador realiza passes entre colegas
Começando com dois toques
Progredindo para um toque
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
3
Materiais necessários:
Bolas
1
Chapéu
6
Adequado para os seguintes níveis:
Seniores