Futebol exercício: abrir bem (tv1)

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , drible , passagem , jogo de posição

Abrir bem (TV1)

Descrição:

  • A equipa atacante vai em pares para atacar.
  • Ao fazê-lo, entram na zona 1, onde se encontra um defensor.
  • Terão de ultrapassar o defensor através de uma ação ou de um passe em largura.
  • Depois, entram na zona 2: onde se repete tudo o que aconteceu na zona 1.
  • Depois de passarem pela2ª zona, podem decidir o golo.

Organização do jogo

  • Campo: 25 x 17,5 m

Tempo:

  • Cada equipa atacante tem 5 oportunidades
  • Depois as equipas trocam.

Treino:

1-2-3-4-5

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Características do exercício

10
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9