Futebol exercício: ajuste + acabamento

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , passagem

Ajuste + acabamento

  • Os jogadores A e D começam por passar a bola aos jogadores B e E (1),
  • Estes últimos tornam-se jogáveis junto ao stick para o qual A e D passam a bola (2).
  • B e E recuperam a bola (3), sobre a qual A e D passam novamente a bola (4).
  • B e E passam então a bola a C e F (5)
  • Que fazem um controlo orientado atrás do stick (6)
  • Depois, vão finalizar a baliza.
  • Depois de terminarem, vão buscar a bola e juntam-se atrás.
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
14
Materiais necessários:
4
1
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores