Futebol exercício: andebol com um defesa nas costas

Adequado para as seguintes técnicas: passagem , tiroteio , jogo de posição

Andebol com um defesa nas costas

  • Duas filas de jogadores
  • 1 linha é o ataque
  • 1 fila é a defesa
  • O treinador passa a bola a qualquer atacante
  • O defesa deve correr para as costas do atacante para defender
  • O atacante tem de recuperar a bola a tempo

  • Presta atenção a:
    • passar corretamente a bola
    • passar bem
    • bom passe
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Características do exercício

8
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13