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Futebol exercício: andebol e pontuação
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
,
tiroteio
Andebol e pontuação
O azul passa para o vermelho e depois diz para onde quer a bola: esquerda ou direita?
O vermelho passa e o azul finaliza.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bolas
10
Chapéu
2
Golo (5x2)
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12