Futebol exercício: andebol e repetição

Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição

Andebol e repetição

  • Dispomos de um grande rectângulo.
  • 1 equipa de 8 jogadores. 1 equipa de 4 jogadores
  • Nos lados curtos do rectângulo há 1 jogador de andebol e nos lados compridos 2.
  • Assim, há um total de 6 jogadores de andebol e 2 jogadores no meio.
  • A outra equipa de 4 jogadores fica no meio.
  • A equipa de 8 tenta manter a posse da bola, utilizando os jogadores de andebol, etenta passar 10 vezes.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13